بېربېرېن: ئىشلىتىش ، پايدا ، قوشۇمچە ۋە قوشۇمچە ئۈنۈم

بېربېرېننىڭ ئەنئەنىۋى داۋالاش سىستېمىسىدا ئىشلىتىش تارىخى ئۇزۇنAyurvedaۋە شەرقىي ئاسىيا تېبابىتى. ئۇ ھەر خىل ئۆسۈملۈكلەردىن ھاسىل بولغان ئاچچىق تەمدىكى خىمىيىلىك بىرىكمە ماددا ، مەسىلەن ، گىدراستىس كانىدېنسى (goldenseal) ، كوپتىز چىنىسسى (كوپتىس ياكى ئالتۇندىن ياسالغان) ۋە بەربېرىس بېلىقى (كاۋاپدان). تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، بېربېرېننىڭ مىكروبقا قارشى تۇرۇش ۋە ئانتىبىئوتىك دورىلار بولۇشى مۇمكىن ، شۇنداقلا مېتابولىزمغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ پايدىنى ئىسپاتلاش ئۈچۈن داۋاملىق كلىنىكىلىق سىناق قىلىش كېرەك.

بېربېرېننىڭ جىگەر ، بۆرەك ، يۈرەك ۋە مېڭىدە نۇرغۇنلىغان فىزىئولوگىيىلىك پايدىسى ۋە دورىگەرلىك پائالىيەتلىرى بولۇشى مۇمكىن ، بۇ بەلكىم مېتابولىزىمنى تېخىمۇ قوللىشى مۇمكىن. مەسىلەن ، بېربېرېن AMP ئاكتىپلانغان ئاقسىل كىنازا ئېنزىمنى قوزغىتىدۇ ، بۇ تەتقىقات مېتابولىزم ، ھۈجەيرە ئىقتىدارى ۋە ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ.

بېربېرېن ئاساسلىقى ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇتۆۋەن قان قەنتى، يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ياخشىلاپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇتۆۋەن خولېستېرىنئورېگون شىتاتىنىڭ پورتلاند دۆلەتلىك تەبىئىي مېدىتسىنا ئۇنۋېرسىتىتى ئىممۇنىتولوگىيە پروفېسسورى ، دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن خېزىر زىۋىكى مۇنداق دېدى: شۇنداقلا ئىچ سۈرۈشكە قارشى تۇرۇش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە راكقا قارشى تۇرۇش رولى ئۈچۈن.

بېربېرېن ئادەتتە كاپسۇل شەكلىدە ئۇچرايدۇ ، ئەمما ئۇ يەنە تېرە ، كۆز ياكى بوغۇملارنىڭ ھەر خىل ياللۇغلىنىش ئەھۋاللىرى ئۈچۈن كۆز تامچىسى ۋە گېلى سۈپىتىدە ياسالغان.

تەركىبىدە بېربېرېن بار نۇرغۇن ئۆسۈملۈك ۋە ئۆسۈملۈكلەر نەچچە مىڭ يىلدىن بۇيان دورا بىلەن ئىشلىتىلگەن ، ئەمما بىرىكمىنىڭ ھەرىكەت مېخانىزىمى ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا توغرا كېلىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، تەتقىقات ئۇنىڭ سالامەتلىكىگە بىر قانچە جەھەتتىن پايدىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

تۆۋەن قان قەنتىگە ياردەم بېرىپ ، ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇشنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ

A 2022 review inمولېكۇلاberberine نىڭ ياردەم قىلالايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇقاندىكى گلۇكوزا مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇچۈنكى ئۇ ئىنسۇلىننىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئاشۇرىدۇ ۋە ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكىنى ئۆستۈرىدۇ ، گەرچە بۇ ئۈنۈملەرنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا توغرا كېلىدۇ[1].

تۆۋەن خولېستېرىنغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن

تەتقىقات بېربېرېننىڭ ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇLDL خولېستېرىنھەمدە ئومۇمىي خولېستېرىن ، گەرچە بۇ ساغلاملىق تەلىپىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن قوشۇمچە كلىنىكىلىق سىناقلار لازىم.

يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ

بېربېرېن يۈرەك توقۇلمىلىرىغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ قان يېتىشمەسلىك (قان بىلەن تەمىنلەش يېتەرلىك بولماسلىق) ئەھۋال ئاستىدا ، يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ كۈچلۈكلۈكىنى ياخشىلاپ ، ياللۇغنى تۆۋەنلىتىدۇ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە يۈرەكنىڭ چىقىرىلىشىنى ئاشۇرىدۇ.

ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بولۇشى مۇمكىن

ۋاشىنگىتوننىڭ ۋانكوۋېرغا جايلاشقان تەبىئىي كېسەللىكلەر دوختۇرى ئالىكيا ماككۇبىنس مۇنداق دېدى: بېربېرېن ئاچچىق ئىشقار بولۇپ ، سىستېمىلىق ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ خۇسۇسىيەتلەر ئومۇمىي مېتابولىزىم جەريانىغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن قان تومۇر قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، 2-تىپلىق دىئابىت كېسىلى ، سېمىزلىك ۋە يۈرەك قان تومۇر ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا تۆھپە قوشۇشى مۇمكىن. بېربېرېننىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۇزۇن مۇددەت تەتقىق قىلىنغان ، ئەمما ئۇنىڭ ھەرىكەت مېخانىزمى تېخى چۈشىنىلمىگەن بولۇپ ، قوشۇمچە تەتقىقاتنىڭ زۆرۈرلۈكىنى كۆرسىتىپ بەرگەن.

ئوكسىدلىنىشقا قارشى خۇسۇسىيەتكە ئىگە بولۇشى مۇمكىن

2018-يىلدىكى ئوبزوردورىگەرلىكتىكى چېگرالاربېربېرېننىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى كۈچلۈك بولغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋىتامىن C بىلەن سېلىشتۇرغىلى بولىدۇ ، دەپ يەكۈن چىقاردى[2]. ۋىتامىن C ۋە بېربېرېنغا ئوخشاش ماددىلار ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئويناپ ، ئەركىن رادىكاللارنىڭ ھۈجەيرىلەرگە ئېلىپ كېلىدىغان زىيىنىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇشى مۇمكىن

دوكتور ماككۇبىنس مۇنداق دېدى: «بېربېرېننىڭ خۇسۇسىيەتكە ئىگە خۇسۇسىيىتى بار ، ئۇ باكتېرىيە ، پارازىت قۇرت ۋە زەمبۇرۇغ / كەمپۈتنى يوقىتىش يوشۇرۇن كۈچىگە ئىگە تەبىئىي مىكروبقا قارشى دورا ھېسابلىنىدۇ». بۇ مىكروبقا قارشى خۇسۇسىيەتلەر ئۆتكۈرگە ئوخشاش بەزى ئەھۋاللارنى ياخشىلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىنئىچ سۈرۈشگەرچە بۇ تەلەپلەرنى قوللاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا ئېھتىياجلىق بولسىمۇ ، ئەمما تولغاق ، سېرىقلىق ۋە جىنسىي يول يۇقۇملىنىشلىرى. ئەگەر شەخسلەر ھەر خىل باكتېرىيەدىن يۇقۇملانغان دەپ قارىسا ، بېربېرېن ياكى باشقا تولۇقلىما بېرىشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىدىن مۇۋاپىق دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشنى تەلەپ قىلىشى كېرەك.

ھەزىم قىلىش ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ

بېربېرىن ھەزىم قىلىش مەسىلىسىگە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن قەۋزىيەت قاتارلىقلاريۈرەك سانجىقى، دوكتور ماككۇبىنسنىڭ سۆزىگە قارىغاندا. ئۇ ھەزىم قىلىش ، كەيپىيات ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنىڭ مۇھىملىقىنى تەكىتلەپ مۇنداق دېدى: «بۇ ئىشقارلار ئۈچەي بىلەن مېڭىنىڭ باغلىنىشىغا ئۈمىدۋار پايدا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن».

ئورۇقلاش ۋە ئورۇقلاشنى باشقۇرۇشنى قوللىشى مۇمكىن

تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، بېربېرېن مېتابولىزم جەريانىنى ياخشىلاش ئارقىلىق ماي ۋە گلۇكوزىنىڭ مىقدارىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. Berberines نىڭ ئۈچەيدىكى مىكروبقا بولغان ئاكتىپ تەسىرى ئۇنىڭ ئېغىرلىقنى باشقۇرۇشنى قوللاشتىكى مۇھىم تەركىبىي قىسمى بولۇشى مۇمكىن.

كۆپ خالتىلىق تۇخۇمدان ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى (PCOS) ۋە تۇخۇمداننىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدۇ

تەكشۈرۈشكە ئاساسەنمولېكۇلا، ئۈچ ئاي ئىچىدە كۈنىگە 1500 مىللىگرام بېربېرېن ئىستېمال قىلغاندا ، ئاياللاردىكى يۇقىرى تېستوستېرون مىقدارى تۆۋەنلەيدۇPCOS[3]. بۇ ئەھۋال كۆپىيىش ھورمۇنىنىڭ نورمالسىزلىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ۋە بىر قاتار تەڭپۇڭسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، تۇخۇمداندىكى كىچىك خالتىلىق ئىششىق ياكى ھەيز نورمالسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مۇتەخەسسىسلەر يەنە بېربېرېننىڭ ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ ، بۇ PCOS نىڭ ئورتاق ئالاھىدىلىكى. قانداقلا بولمىسۇن ، تەتقىقاتچىلار داۋالاشنىڭ ئۇزۇنلۇقى ۋە داۋالاش مىقدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بېربېرېننىڭ بۇ ئۈنۈمىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا كلىنىكىلىق سىناقلارنىڭ لازىملىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

 

بېربېرېننى قانداق ئېلىش كېرەك؟

بېربېرېن تولۇقلىمىسى كاپسۇل ، تاختا كومپيۇتېر ياكى قۇلاق غولى شەكلىدە بار بولۇپ ، ئېنىق دورا ئىشلىتىش ۋە ئاسان ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. دوكتور ماككۇبىنس چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: كاپسۇل كۆپىنچە ئاچچىق تەمنى نەزەردە تۇتقاندا ، كۆپ قىسىم ئىستېمالچىلارغا ماس كېلىشى مۇمكىن. «بېربېرېن تاماقتىن 5 مىنۇتتىن 30 مىنۇت بۇرۇن ھەزىم قىلىش قۇۋۋىتى سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىنىدۇ. بېربېرېن تەبىئىي ئاچچىق بولۇپ ، ئاشقازان سۇيۇقلۇقىنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ھەزىم قىلىشقا ئۈندەيدۇ ».

Berberine Dosage

دوكتور زىۋىكىي مۇنداق دېدى: شەخسلەر ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچى ياكى ئۆسۈملۈك دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراپ ، توغرا مىقداردا دورا ئىشلىتىش (بۇ ئۆلچەملەشتۈرۈلمىگەن) ، ھەمدە ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ كۆرسەتمىسىنى ئوقۇشى كېرەك. «ئادەتتە [كۈندىلىك] مىقدارىدا 2 گرامدىن ئېشىپ كەتمەيدۇ. [ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش] ئۈچۈن ، شەخسلەر كۈنىگە كەم دېگەندە 1 گرام (1000 مىللىگرام) ئىشلىتىشنى خالايدۇ. كۆپىنچە قوشۇمچە ماتېرىياللاردا ھەر كاپسۇلدا 500 مىللىگىرام بار ، شۇڭا بەزىلەر كۈنىگە كەم دېگەندە ئىككى كاپسۇل ئىستېمال قىلىشنى خالايدۇ ».

بېربېرېن مىقدارى بەلكىم شەخسنىڭ ساغلاملىق نىشانىغا باغلىق بولۇشى مۇمكىن. قاندىكى قەنت مەسىلىسىگە كەلسەك ، 2019-يىلدىكى سىستېمىلىق تەكشۈرۈش ۋە مېتا ئانالىزEndocrine Journalئۈچ ئاي ئىچىدە كۈنىگە 2 گرامدىن تۆۋەن بەربېرېن ئىستېمال قىلىپ ، 2-تىپلىق دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ قاندىكى گلۇكوزا مىقدارىغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسەتكەنلىكىنى بايقىدى[4].

شۇنىڭ بىلەن بىللە ، بار بولغان تەتقىقاتلارغا باھا بېرىشكلىنىكىلىق ئەمەلىيەتتىكى قوشۇمچە داۋالاشلارسېمىزلەر ۋە ئېغىرلىقنى باشقۇرۇشنى ئىزدەۋاتقان كىشىلەرنىڭ بەربېرېن جەۋھىرىنىڭ دورا ئىنكاسىنى تەكشۈرۈپ ، كۈنىگە ئۈچ قېتىم ئىستېمال قىلىنغان 500 مىللىگرام دورا مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى بايقىدى.بەدەن ماسسىسى كۆرسەتكۈچى (BMI)) ، بەل ئايلانمىسى ۋە بەدەن ئېغىرلىقى[5].

Berberine Side Effects

دوكتور ماككۇبىنس مۇنداق دېدى: بەربېرېن تولۇقلاش ئىچ سۈرۈش ، ئاشقازان بىئارام بولۇش ۋە باش ئاغرىش قاتارلىق بىر قىسىم ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۇ سۆزىنى داۋاملاشتۇرۇپ مۇنداق دېدى: «بېربېرېن مودا بولۇشقا باشلىدى ۋە ئورۇقلاش جەمئىيىتىگە كۆپلەپ سېتىلدى. «ئېھتىيات قىلىڭ ھەمدە تەبىئىي داۋالاش دوختۇرىدىن [بېربېرېننى ئىستېمال قىلىشتىن ئىلگىرى] داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىش توغرىسىدا مەسلىھەت سوراڭ».

دوكتور زىۋىكىي يەنە مۇنداق دېدى: بەربېرېن ئادەتتە ياخشى قوبۇل قىلىنسىمۇ ، ئەمما ئۇ قورساق ئاغرىش ۋە كېڭىيىش ، قەۋزىيەت ، ئىچ سۈرۈش ، تولغاق ، كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بېربېرېن بىخەتەرمۇ؟

دوكتور زىۋىكىي مۇنداق دېدى: بەربېرېننىڭ ئاساسلىق بىخەتەرلىك ئەندىشىسى ئۇنىڭ بىر قانچە دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن. ئەڭ ئېغىر يوشۇرۇن تەسىر سىكلوسپورىن بىلەن بولۇپ ، ئەزا كۆچۈرۈلگەندىن كېيىن ئىشلىتىلىدىغان ئىممۇنىتېتنى كونترول قىلغۇچى دورا ۋە ئاپتوماتىك ئىممۇنىتېت شارائىتىنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغىئۇ چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: بېربېرېن قاندىكى سىكلوسپورىننىڭ قويۇقلۇقىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

مەيلى بىر ئادەم بېربېرېننى يەككە ئېلىنغان تولۇقلىما ياكى پۈتۈن ئۆسۈملۈك شەكلىدە ئىستېمال قىلغان بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مەھسۇلات ئىشلەپچىقارغۇچى ياكى ساغلاملىق ساقچىسى تەمىنلىگەن تەۋسىيە قىلىنغان دورا كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش كېرەك. دوكتور زىۋىكىي مۇنداق دېدى: بېربېرېن بالىلار ، شۇنداقلا ھامىلىدار ۋە بالا ئېمىتىۋاتقان كىشىلەر ئۈچۈن چەكلەنگەن.

بېربېرېن سېتىۋالغاندا نېمىلەرنى ئويلىشىش كېرەك؟

دوكتور زىۋىكىي مۇنداق دېدى: كۆپىنچە ئىشلەپچىقارغۇچىلار بەربېرنى ئۆسۈملۈكتىن تازىلايدۇ ، ئۈچىنچى تەرەپ تەجرىبىخانىسىنىڭ بەربېرېننىڭ كىملىكى ، كۈچى ، سۈپىتى ۋە ساپلىقىنى تەكشۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم. دوكتور ماككۇبىنس يەنە مۇنداق دېدى: «دوختۇر دەرىجىلىك تولۇقلىما شىركىتىنىڭ تولۇقلىما مەنبەسىگە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك ، داڭلىق شىركەتلەرنىڭ ئۈچىنچى تەرەپ سىنىقى ۋە ئەڭ ياخشى [دورا ئىشلىتىش] نى نازارەت قىلىش سۈپىتىگە كاپالەتلىك قىلىش».

دوكتور ماككۇبىنسنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بەربېرېننىڭ سىجىل مەنبەلىك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىشمۇ ناھايىتى مۇھىم. «Goldenseal گەرچە بېربېرېننىڭ ئېسىل مەنبەسى بولسىمۇ ، ئەمما خەتەر ئاستىدا. داڭلىق تولۇقلىما شىركەتلەر بۇ مەسىلىنى بىلىدۇ »دەپ چۈشەندۈردى. كۆپىنچە قوشۇمچە بەلگىلەردە بېربېرېننىڭ قانداق ئۆسۈملۈكلەردىن ئېلىنغانلىقى كۆرسىتىلدى.

بېربېرېننىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك بىخەتەرلىك تەتقىقاتى كەمچىل بولغاچقا ، ئۇلارنىڭ قوشۇمچە تۈزۈمىگە بەربېرېن قوشۇشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچى بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، ئۇلارنىڭ ساغلاملىق ئېھتىياجىنىڭ مۇۋاپىق ۋە بىخەتەر بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. بېربېرېننىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، تەبىئىي دوختۇر ، گۇۋاھنامە بەرگەن ئۆسۈملۈك دوختۇرى ياكى يىڭنە سانجىپ داۋالاش دوختۇرى بىلەن سۆزلەڭ.